Yoga
Le Yoga est une discipline vieille de plus de 3000 ans. Le Yoga, permet par des exercices physiques, d’assouplir son corps, d’apprendre à se concentrer, de canaliser sa respiration…
Cours hebdomadaires à Lille
Mercredi
12h30 – 13h30 Yoga (A)
Vendredi
17h30 – 18h30 Yoga (Z)
(A) = Atelier Chorégraphique, 23 rue de la Baignerie à Lille
(Z) = Zen et Ligne, 50 rue Massena à Lille (Attention : derniers cours les 20/04, 11/05 et 18/05
du 18/03 au 19/05 OFFRE DECOUVERTE – 4 cours de Yoga pour 30€ *
* cours hebdomadaires à Lille, hors vacances scolaires, valables 6 semaines à compter de la date d’achat, réservés aux nouveaux élèves de Yoga, offre non cumulable avec d’autres offres.
Autres cours hebdomadaires
Jeudi
10h15 – 11h15 Yoga à Mons en Baroeul (Association Gym Mons)
Le Yoga et ses bienfaits
Ophélie vous propose des séances de Viniyoga, que vous pourrez mettre en application dans la vie de tous les jours. Dans le viniyoga, le professeur respecte les possibilités de chacun. Progressivement, l’élève apprend à synchroniser ses mouvements, allonger, maîtriser sa respiration et sa concentration., améliorer sa pratique du Yoga.
Pour tout renseignement concernant les cours de Yoga, n’hésitez pas à me contacter